Маргарита Левченко
Маргарита Левченко

Молодость и красота в любом возрасте, обучение семинары консультации

Получить в подарок
Три урока по омолаживающей
Экспресс-Гимнастике Лица!

Маргарита Левченко

Здоровый позвоночник за 10 минут в день.


Наконец пришла весна! А значит, сезон дач, поездок, отпусков, активного отдыха.

За зиму тело отвыкло от нагрузки и самое большое количество травм мы получаем в начале сезона – когда тело входит в новый непривычный режим активности.

Болят поясницы, локти, колени, шеи и грудной отдел.
Резко подняли тяжесть, долго работали в наклонку, слишком долго ходили пешком – причины, которые каждый год причиняют вам дискомфорт и портят отдых и удовольствие от жизни.

Как провести лето активно, плодотворно и укрепить свое тело?

Специально, чтобы предупредить такие травмы составлен новый курс лечебной гимнастики, а также рекомендации как действовать если вы уже перетрудились и вас мучает боль.

Это комплекс на укрепление мышц шеи, грудного отдела и спины, а также на развитие подвижности суставов. Ведь чем эластичнее и крепче наши мышцы, тем большую нагрузку они могут вынести не травмируясь.

Вы узнаете:
• Как укрепить мышцы шеи спины, рук.
• Как развить подвижность плечевых суставов.
• Как растянуть позвоночник аккуратно и эффективно.
• Как расслабить и снять напряжение самомассажем шейно-воротниковой зоны.
• Как помочь себе при болях в суставах и мышцах.
• Как улучшить кровоснабжение головного мозга и укрепить сосуды.

Это простой доступный комплекс для любого уровня тренированности на 10 мин в день.

Что даст вам ежедневное выполнение гимнастики:

• Улучшение общего самочувствия.
• Снятие боли с проблемных мест.
• Укрепление кровеносной системы.
• Радостное состояние от бодрого самочувствия.

Стоимость курса как всегда минимальна - 480 руб.
Я буду очень рада, если вы будете заниматься и укреплять свое здоровье.

Чтобы приобрести курс:
1. Пройдите по ссылке: http://smart-payment.ru/app/products/purchase/25625
2. Заполните форму заказа и нажмите кнопку "Далее" в правом нижнем углу.
3. Заполните платежные данные и оплатите курс.

Смотрите видео-обзор и приобретайте курс упражнений и рекомендаций по самопомощи.

Отзывы:


Здоровый позвоночник за 10 минут в день.

Марина Кононенко

Маргарита, сразу же, как получила курс, выполнила этот первый урок. Я в восторге! Уникальный момент в том, что все упражнения привязаны к позе Горы, и это многократно увеличивает эффект от занятий. Понравилось, как понятно вы дали технику позы Горы. А также незнакомые для меня и необычные упражнения, которые очень приятно выполнять, и комфортно чувствуются растяжки и во время выполнения, и после тренировки чувствую себя просто свежее. Упражнения получились хорошо, благодаря систематическим занятиям, также по Вашим предыдущим курсам, чему я порадовалась. И в то же время есть ещё непроработанные моменты, которые очень хорошо ощутила и с которыми отлично поработала в этом занятии. Пожалуй, это будет мой любимый экспресс-комплекс. Спасибо!